戦いの日まで

来月22日に控えたベジ試験！！　いよいよ追い込みです。

毎日楽しく夕食等ブログにＵＰしていましたが、ちょっとお手間がかかるので

我慢してその時間をお勉強の方へまわそうかと思います。

終わってお落ち着いたら、記録用にお料理の写真などまとめてＵＰしようかな

簡単な内容のものは気分転換にＵＰしていこうと思いま～す。

こちらのお野菜は、昨日ベジの授業で

先生から頂いた加賀野菜の金時草（キンジソウ）。

地域によって水前寺菜・ハンダマ（沖縄）と呼び名が変わります。

茹でるとモロヘイヤのようなヌメリが出、抗酸化作用があるお野菜であります

今晩のお夕食につかってみよっと

昨晩のお客様

昨晩のお客様は、なんと圭くん＆シルビー

来週にはアメリカに旅立ってしまうお2人　結婚式が終わり、休む間もなく

アメリカ行きで相当大変だとは思いますが、遊びに来てくれて感激

そしてこんな美しい花束頂いてしまいました　い～におい

ありがとう！！　

そんな本日のメニューは・・・　

チキンと夏野菜のイタリアン南蛮（パプリカ赤＆黄・ピーマン・ナス）

豚のジューシースペアリブ（1日半特製タレに漬けこみました）

タコ＆アボガド＆玉ねぎのバルサミマリネ　

かぼちゃとじゃがいもガーリック＆ハーブソテー

（先日伊豆で購入したお野菜たち）

蕪と厚揚げのほっこり煮　ニース風サラダ　十彩米ごはん

 

結婚式の裏話？などなど話すことは尽きず。　

最後には、結婚式の様子を圭くんのお兄さんが撮影＆編集したものと、

プロカメラマンが撮影した写真を編集したものの2本立てMOVIEの観賞会。

蘇ってきましたよ。　あの感動が。　やっぱり最高。　何度みてもキラキラ素敵

はぁ～。　幸せに浸れました(≧∇≦)　

圭くん・シルビー　本当に色々とありがとう！　お2人に出会えて光栄です。

アメリカでも2人仲良く、エンジョイしてね！！

必ず遊びにも行くから待っていてね！　それではSEE YOU AGAIN SOON (/ ^^)/　

振替授業

これからはベジ講座の受講！

マレーシア旅行でお休みしてしまったので振替です。

さあー気合いだぁ

午後は

英語が終わり、今度はベジのお勉強タイム〜

急いで

ケーキを焼いたらお次は英語学校へダッシュ

続いて

汗をかいてさっぱりした後は、洗濯

そして今晩は大好きなあの方々がいらっしゃるので買い出しです

順調順調(^^)v

アワワな1日

今日はびっくりするほど忙しい1日　気合いを入れて頑張ろう！

掃除を一通り終えた後はバイクでトレーニング。

本来なら早朝ランでしたが移動時間を考えると今日はこちらに(^^)v

マレーシア滞在記 ～ランカウイ島編～

クアラルンプールから飛行機でビュンっと1時間ほどでランカウイに到着

出発時ＫＬは雨で少しテンションダウンしておりましたが、ランカウイはピーカン

やった～　

来月にマイスターの一次試験を控えていることもあり、

ランカウイでの4泊は勉強しながらの～んびりと

ホテルは空港から10分ほどのペランギ。

落ち着いたとってもステキな雰囲気で、とにかく広い

ひとつの村のようでした。かなりおススメです

http://www.meritus-hotels.com/index.php?option=com_content&view=article&id=163&menu_id=160&timed=1248866761

自分のお部屋までは敷地が広いのでカートに乗ってＧＯ

１日目・・・到着後、ウエルカムドリンクを頂いた後は早速海＆プールへ

プールは2つ。まずは小さな方。　プールサイドではひたすらベジのお勉強タイム

お庭にいたかわいいネコ様。何をみつめているのかい？

勉強して運動した後は楽しみのディナー

今晩はお隣のホテル「Casa del Mar」の中で。

http://www.casadelmar-langkawi.com/home.htm

国王が経営に携わっているみたいで高級感たっぷり

ホテルの外観はじめ、レストランのテーブルなど全てが洗練されている上、

レストランからの眺めもよいよい

また、心地よいピアノの音色を聴きながら、

見た目も味も美しく美味しいディナーはパーフェクト

こちらのネコちゃんは、ずーっと旦那さんのことを見上げていました　

好きなのかな？　ちなみにマレーシアのネコちゃんたちは

皆シャープなかんじで美しかったよ　なぜだ？？

最高のディナーを堪能した後は、ホテルのバーで一杯

写真でわかりますか？？　ちょっと亡霊のように右側に写ってしまっていますが、

大人顔負けのダンスを披露しているすんごいチビちゃんがいました

ＭＯＶＩＥに収めたかったくらいすごい！！　オーディション即合格！！

といったかんじ。　プロの歌い手さんよりみんなその子に夢中　

踊り終えた後、他のキッズに合流したのでてっきり兄弟かと思っていましたが、

彼女だけは別の方のお子さんでした。

馴染み過ぎてわからず・・・

そんな貴重な！？経験を最後に1日目はおっしまい

2日目・・・朝は大好物のバッフェ。　

マレーシア料理から中華、パン・チーズ・フルーツなどなど驚くべき数

どれも美味しくて3皿くらいペロリと食べて

旦那さんを毎朝驚かせていました

お腹パンパンの後は、ランカウイ一番の繁華街クアタウンへ　車で30分弱くらい

目指すは大型ショッピングセンター「ランカウイ・パレード・メガモール」。

しっかりソムリエとして野菜もリサーチしてきましたよ～

お次は洗練されたアジアン雑貨やさん「エスニックカラーズ」で

大きな大きなインテリア用のベースを購入。

重いので旦那さんは最後まで送るか手持ちにするか悩んでました

結局、わたしが「男の子だから大丈夫大丈夫」と

自分が持たないことをいいことに、手持ちをごり押し

その後は重いのでもうホテルに戻りたいと旦那さん

ホテルでしばしベジのお勉強した後は、5キロ浜辺ランニング

砂の上はきつかったーー

やることやった後は待ちにまったディナータイム

頑張った分だけお酒もご飯も美味しいですね

そんな今日はまたまた近所（パンタイ・チェナン周辺）の

オーキッド・リア・シーフードへ　オーナーが漁師さんで地元でも「おいしい！」

と評判のシーフード料理やさん。　

確かに美味しかったしコストパフォーマンスも良かったなぁ

（笑っている写真ばかりでは面白くないので

タイガーシュリンプと闘っているの図をイメージして撮ってもらいました）

 

3日目・・・今日はあつ～い中ゴルフ＠グヌン・ラヤ・ゴルフ

わたしのスコアとは反対に

空も緑もさいこーーーーに素晴らしい中プレイさせていただきました！

あつかったけど大自然の中のゴルフ最高　

クタクタになって帰宅後は、ＭＴバイクを借りて街を散策

自転車で巡ると車とはまた違った景色がみえていいですよね！大好きです

ナイトマーケットにも寄ってみました。

手のひらいっぱいのランブータンが15円などど屋台は激安。

でも屋台の食べ物は旦那さんが遠慮気味でチキンの串をひとつ食べただけ

さて、プールでひと泳ぎ後、ディナーへ。

今日はホテルの方おススメのマレーシア料理やさん「putumayo」へ。 　

おしゃれで美味しかったけれど、かなり出てくるのが遅かったので

☆3つ。　一品目出てくるまで2杯も飲んでしまいました・・・

旦那さんが珍しく店員さんに怒ってましたが、わたしは怒るほどの

語学力がないので日本語でブーブー言ってるだけ。　はずかし

ちなみにこっちのお魚は、白身のシーバスとスナッパーが有名でした

ディナー後は、恒例のホテルバーで演奏を聴きながら一杯

4日目・・・楽しみにしていた水族館「アンダーウォーター・ワールド」＆

「ゾン・ショッピングパラダイス」へ

イグアナや旦那さんより大きい魚など仰天のものたちが勢ぞろい

仰天ものをたっぷり堪能した後は、またまたプールでベジ！

頑張った後は、車で30分ほどのパンタイ・コックまでディナーへＧＯ

今晩はスペイン料理！　久々のタパス。

やっぱりタパスはいろいろオーダー出来て、見た目もかわいくて好き

モナコを思い出すようなハバービューで雰囲気もナイスでした

目の前に停泊していた船がスーパー豪華。　忍び込みたかったなぁ

後、またもやホテルでカクテルを　

このホテルのラウンジ二人してかなり好き。　皆勤賞なみ

5日目（最終日）・・・SPAへ。　

ヨーグルトを塗って、オイルでマッサージ2時間をチョイス

ツルンツルンになっていい気分のわたしに対して旦那さんは

「ぜんっぜん気持ち良くなかった・・・。早く終わってほしかった」と。　

痛い普通のマッサージ以外はマッサージではないみたい

ざーんねん。　相当高くついてしまいましたね

二人して感想が大きく異なったマッサージの後は、またプール＆お勉強

飛行機が20時発だったので、軽くごはんに行こうと

出てくるのが早いオーキッド・リア・シーフードへ

ささーっと食べて空港へ。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

あーっという間の4泊5日＠ランカウイ。　

私たちには珍しくほとんど動かずな日々でしたが、しっかりお勉強も出来たし、

心底リフレッシュ出来たことですし大大満足。　

旦那さん素晴らしい経験本当にありがとうね！

お礼は口先だけでなく日々の生活でお返ししますね！

よーーーし！　エンジンチャージばっちり！！　

またこんな風に楽しめるように、色々とたっくさん頑張るぞーーーー＼(^o^)／

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

結婚式はじめ、最高の思い出になったマレーシア旅行。

改めて皆様、とってもとってもありがとうございました。

これにてわたしのマレーシア滞在記おっしまい　o(_ _)o　

先日の

マレーシアに旅立つ前々日、おねえさまが我が家へご飯を食べに来てくれました！

その時はバタバタしていたので今更ながらメニューをＵＰ

変わり種餃子（鶏挽肉・れんこん・大葉など。これはおねえのリクエスト）

あさりの酒蒸し　栄養満点おから　かぼちゃのほっこり煮

お豆と夏野菜の南仏煮込み　サラダ（きゃべつ・おくらなど）

以上です。　和食と野菜を中心に作ってみました

喜んでくれたみたいで嬉しかったあ　

マレーシア滞在記 ～クアラルンプール・観光編～

結婚式の翌日は、シルビー＆シルビーブラザーズが忙しい中プランニングして

くれたツアーヘみんなでＧＯ　シルビー・スティーブ・スコット忙しい中ありがとね！

○朝　本当は10時くらい出発でしたが、皆さんお疲れのようで12時半集合へ・・・

ということで旦那さんとホテルのジムでトレーニング　

ストレッチにマシーンでラン7キロほど。　良い汗かきました　

旦那さんはプールにも入っていたよーーー

わたしのメイク中、暇であざらし寝をしていた旦那さん

ホテルのロビーにあったウエルカムドリンク。

ジンジャー＆ライム。　さっぱりしていて好きな味

お出かけ前にホテルでパシャリっ

圭くんパパ＆ママ・圭くんお兄さんリョウくん

圭くん妹レイちゃん・圭くん・シルビー・リュウイチくん・旦那さん・わたし。

フランス人のメンズ（名前忘れてしまった・・・ごめんなちゃい）と彼女は

寝坊したようで途中参加　ということで一同出発　 

まずは、プラン①クアラルンプール・クラフト・コンプレックスへ。

様々な工芸関係の体験や催しが楽しめる文化センター

 

珍しい植物。何だろう？？

お次はプラン②ヒンドゥ教の聖地・バツー洞窟。

マレーシアの三大民族のインド系住民に信者が多いヒンドゥ教。

そのマレーシアの総本山にあたるバツー洞窟は

272段の階段を登った洞窟にあります

階段のすぐ横の巨大神像も圧巻！

女子チームはわたしを除きティータイム

ヒールで登ったのでやや怖かったけれどいい運動になりました

 

辺りにはたっくさんのお猿たちと少しのニワトリが 。

続いてプラン③錫製食器・インテリアの世界的ブランドRoyal Selangor 社の工場見学。　http://www.royalselangor.com/rs2/index.php

日本では銀座の某デパートでお目にかからせて頂いておりましたが、

ずらーっと並んだ彼らの姿はため息が出るほどステキ

全てハンドメイドのようです　面白いものではＦ1のトロフィーなども。

またビールマグへの模様づけを体験させていただきましたが、難し難しい

我が家用には持ち帰りに少し重いけど（私が持つわけではないからいいか）

伝統的なティーポットを購入。　これで我が家の紅茶、もっと美味しくなるかな？

最後にはみんなでギネスに載った「ジャイアント タンカード」 の前でお写真タイム。

1985年の百年祭で職人さんたちが世界一大きなタンカードを制作するという偉業を成し遂げたようです！

高さ195㎝、容積2800リットル！(･oﾉ)ﾉ

さてさてお次はプラン④クアラルンプールのからタクシーで約20分。

小高い丘に建っている「Carcosa　Seri　Negara」http://www.ghmhotels.com/
というホテルへアフターヌーンティーへ。

このホテルはイギリス統治時代に公邸として建てられ、

エリザベス女王滞在後、ホテルとしてオープンしたそうです

わたしたちがお邪魔した際も、お隣のお部屋にクイーンがいらしてました！！

たくさんの緑に囲まれ、落ち着いた調子の建物やインテリアはとってもステキ。

紅茶ももちろん美味しく美味しく頂きました　

こちらは車窓からみたモスクを１枚。

プラン⑤海鮮ディナー。　

ここにはシルビーの弟さんの彼女やお友達も加わり賑やかにお食事

写真にわたしと一緒に写っている彼女は、

二番目の弟さんの彼女。10歳くらいはなれているけどかなり色気あります

お食事を堪能した後はプラン⑥マッサージ！！　

シルビーさすがだね！　何からなにまで素晴らしい

ちなみにここは地元の人は勿論、

旅行者は一番集まる目抜き通りのブキッ・ビンタン通り。

マッサージあとは、圭くん＆シルビーは明日日本へ帰国のためシルビー家へ帰宅。

旦那さん・わたしチームは、弟さん＆彼女たちのご厚意で、

チャイナタウンや古い裁判所など名所巡り。

もう12時もまわったいた頃で疲れていただろうにどうもありがとう

ホテルに戻り重い荷物を置き、

KLが名残惜しく再度ブキッ・ビンタン通りへ軽く飲みに

オープンで雰囲気の良いバーで一杯飲み長い長い、

そして楽しい楽しい一日はおしまい。　

圭くんファミリーの皆さんや圭くん・シルビー。私自身も経験したからわかるけども、

結婚式の翌日の最高に疲れている時にもかかわらず、

疲れたお顔ひとつせず色々とお気づかいありがとうございました

お蔭で忘れられない思い出がたっくさん出来ました

皆さんは明日帰国してしまうのでここでお別れ。　淋しいけれど、また会えるものね！

感謝感謝。　皆様本当にどうもどうもありがとう！！

マレーシア滞在記　～ランカウイ島編～へと続く・・・　

やさいやめい

おねえとのお別れ会。　何度お別れ会してるんだろう

だって寂しいんだもの　でも今週金曜日旅立ってしまうのでこれが最後

淋しいけどお互い頑張ろうね！ 最後は景色のよい野菜料理やさんで。

親切

すんごく久しぶりに柏上陸。　小さな親切発見

ニューテキスト

今日から新しいテキスト。学生時代もそうでしたが、新しい教科書をもらうと、

よし頑張ろう！て思うのですが長続きせずで(-ω-)

もういい大人なんだから今はその気持ちをキープし続けるよう頑張りま〜す

マレーシア滞在記 ～クアラルンプール・WEDDING編～

旦那さんの仲良しさん圭くんとシルビーの結婚式に参加するためマレーシアへ。

圭くんとシルビーは日本の大学院時代に知り合いこの度めでたくご結婚　

お二人とは遊んだりご飯を食べたり、シルビーには英語を教えてもらったりと

仲良くさせてもらっていて大好きなカップルさん

今回の結婚式はシルビーの故郷マレーシアはクアラルンプールで

行われるということでしたが、来月には二人ともアメリカに旅立ってしまうこともあり、

旦那さんと是非ともお祝いしたいね、と。行って参りました　

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※今回カメラの調子が悪く・・・　かなりブレブレのものがあります

クアラルンプール（通称ＫＬ）に到着。かわいい少年がいたので激写

一人前にカートを引いていたけど、カエルでかわいい　

お父さんとのセットがまたつぼです。　

空港から45分くらいでクアラルンプールに到着。

ホテルは明日、式が行われるホテルMAYA

モダンでとっても素敵　

これはホテルの近くにあったオープンのカフェ。

素朴なかんじだけど好きです。

前夜祭まで少し時間があったのでバーで一杯

ホテルの窓からはＫＬのシンボル、ツインタワーが目の前に

高さ452mの88階建。6年前までは世界一。圧巻です。　  

○前夜祭。　本当は新郎新婦各家で別々にお祝いし、お二人は式まで会わない

ようですが、今回は圭君はおうちが日本なので特別に両家一緒に。

＠シルビー家。　親戚やご近所さんなど150人くらいの方々が集まってお祝い。

ご飯はケイタリングと手作り半々づつくらい。　

ケーキはシルビーママが作ったみたい。　とっても上手。そしてかわいい

圭くんの顔を知らない人もたくさんいるので目立つよう、チャイナを着ていたよ

（シルビー家は中国系マレーシア）

 

最後に頂いたランブータン。甘くて大好きなフルーツ。　

ランブーとは「毛」という意味。

落下したとき割れないように、こんな外見になったのかな？ 

ホテルに戻った後は、軽くスカイラウンジで乾杯っ　

ライトアップされた白銀のツインタワーも美しい　逆サイドにはＫＬタワー。   　　　　　　　　　　　　                   

○結婚式当日。　日本とは異なり朝から晩まで丸一日お祝いです。

ホテルからシルビー家まで圭くんがお迎えに。　私たちも別の車で移動

シルビー家に無事到着。　

その次は様々なトラップが待っていました！　

早々簡単にはお嫁さんに会えない仕組み

旦那さん含めお友達メンズも一緒に頑張ります。

まずは玄関で圭くんが卵を割っていたよ

（これはあまり見えなくていまいち何をやっていたかわかりませんでした）

その後は、りゅういちくんが生卵を片方のズボンの裾から入れ、

逆側まで割らないで動かしていくというなんともおかしなゲーム。　

りゅういち君責任重大。　割ってしまったら大事な結婚式丸一日卵まみれ

無事成功しようやく中へ入れてもらい次はフルーツ遊び。

フルーツの王様ドリアン！女王様マンゴスチン！・そしてドゥク

（外見はミニジャガみたいで中身は白くて甘いフルーツ）

こちらをみんな残さず食べるゲーム。　旦那さん。ドリアンに厳しい顔してました　  

お次はイヤホンで初めて聴くマレーシアの音楽をマネして歌い、

シルビーのパパ＆ママが当てるというもの。

圭くんのお兄さんがトライ。とっても御上手でした

そのあとは、シルビーパパ＆ママの番。

一連の難関！？をクリアし、いよいよシルビーをお迎え！！ 　　　　　　　　　　　　

シルビー見た瞬間、感動のあまり涙があふれてしまいました

シルビーの優しく、明るく、美しいすべてが全面に溢れ出ていて、

ホントかわいいくてキレイ 。　言葉にならないほどで、やっとシルビーにかけた言葉が「シルビーすっごくきれい！」。

そんな短い言葉だけで、ちょっと後悔

美しきお姫様登場の後は、ティーセレモニー。　ご家族から順々に。

新郎新婦より年上の場合は椅子に座り、新郎新婦よりお茶をいただく。

年下の場合は彼らが新郎新婦にお注ぎするというもの。

続いて写真撮影。

シルビーがホント優しい眼差しで、圭くんの妹さんの涙を拭いてあげているのが

印象的でジーンとしてしまいました。                                    

晴れやかな空のもと新しい門出。　2人を祝福するようにとってもよいお天気

シルビーパパが赤い傘をさ し、シルビーママはライスシャワー。　

これも伝統のようです

　

帰り際に赤いポチ袋を頂きました。これは幸運のお守りのようなものなんですって

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ホテルに戻りしばしお休み後、

式用の衣装に着替えた後はお友達との写真撮影タイム　

 

旦那さんが撮ってくれた私の写真も2枚ほど。

珍しくロングドレスにしてみました！

さぁお次はいよいよ式場へ。

まずはかわいいチビちゃんたちやブライドメイドが指輪などを持って登場  

シルビーパパとシルビー登場！！

かわいいーーー　挙式もホールの中で。　

挙式終了。　うんうんよかったよかった(≧∇≦)　お次は披露宴。

シルビーは先ほどと髪飾りを変えて入場。

カメラがぶれてきちんとしたのが撮れなかったけれど

大きなお花の髪飾りでとってもよく似合っていました

お食事は中華。とっても美味しかったあ

びっくりしたのはシルビーがお色直しをした際、再入場することなく、

普通に自分のお席に戻ってきたこと。

驚きましたが、逆に日本の再入場が仰々しいのかも

また、二人の席は高砂を設けるわけではなく、親族と同じテーブル。

これにも少し驚きました。　あとは人数が多い。

1000人くらいの規模もよくあることみたい

披露宴の後はそのまま二次会突入のようなかんじ。　

シャンパンタワーにビンゴなどなど。　

私のお隣の席はシルビーの高校時代からの仲良しさんと

そのまたお隣は彼女の旦那さん。とっても仲良くお話させていただき、

我が家の旦那さんも気があったようで連絡先を交換されていましたよっ。

そんな彼女がビンゴって不思議。

なぜゲスト（新郎新婦）がプレゼントをみんなに配るのかと疑問、と。

こういう普段考えたことなく何気にしていた行動を質問されると答えに困ります・・・

旦那さんが何かしら答えてましたが、難しい英語は私にはいまいち理解出来ず。

最後は、圭くん・シルビーのあいさつ。　二人とも驚くほど立派なスピーチで

まるで選挙演説をきいているようでした。　さすがだね！　しかもシルビーは

原稿なしでその場でのスピーチ　圭くんもアメリカ行きの準備が忙しすぎて朝に

急いで考えていました　が、英語は流暢すぎるほど流暢。

そんな立派すぎる2人のスピーチを最後に素晴らしい一日は幕を閉じました。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°

最後に・・・

二人の人柄ゆえ、とってもとーーっても素敵な式で

何度も涙してしまいました。　そんな素晴らしい式に参加出来心底幸せで、

ご家族、お二人そしてこのお二人に出会わせてくれた旦那さんに感謝感謝です。　

圭くんとっても男らしくて素敵だったよ！！　

シルビー、ドレス姿をみた瞬間涙が溢れたよお！

キラキラありえないくらい美しかったよ！！　お二人とも末永くお幸せに

マレーシア滞在記　～クアラルンプール観光編～へと続く・・・

海水浴

不安定なお天気だけど、水着ですし濡れてもよいということで海水浴に(^^)v

＠伊東海水浴場

宿

今日はこちらにお世話になります。部屋からの眺めがとってもステキ(*^_^*)

4組泊まれるみたいですが、日曜日なので私達だけみたい。

鳥のさえずりだけが聞こえてとっても静かです(^-^)

野菜直売所

みているだけでワクワクの野菜直売所＠伊豆。

遅い時間だったので多々品切れはありましたが、

キタアカリ・姫かぼちゃ・十彩米を購入。十彩米に関しては初のエコファーマー品。

エコファーマーに関しては今ちょうど勉強していたところなので、これのことかと

ちょっと感動しつつ手に取ってみました。

エコファーマー→http://www.pref.ibaraki.jp/bukyoku/nourin/nosan/kankyo/ecofarmer.htm

海

小田原を過ぎ、湯河原の手前。海だあ＼(^O^)／

伊東

先程無事帰ってきました☆　バタバタと片付けや洗濯を一通り終え、

明日もお休みな旦那さんがせっかくだから海＆温泉でも行こうかと。

伊東方面へ一泊のミニ旅行行ってきます(^^)v

出発

それでは行ってきまーす＼(^O^)／

少し早い夏休み

おはようございます！向かう先は成田。

旦那さんの仲良しさん圭くんとシルビーの結婚式に参加するため

マレーシアに行ってきます(^^)v せっかくなので少し早い夏休みも兼ねて10日間ほど。

マレーシアの結婚式は朝は彼女の家に迎えに行くところからはじまり、

夜までまる1日開かれるみたい

向こうでネット使えたら結婚式の様子などアップします(^O^)／

父上会

今日は旦那さんのお父様と我が家のお父様と、旦那さん、わたしの珍しい

メンバーでのご飯会＠神楽坂京料理隠れ家料亭「おいしんぼ」。

ゆっくりお食事堪能してきま〜す

ディナーまで

ベジのお勉強(^^)v

仕事終わりに

バリスタさんがこんなものを作ってくれました(≧▼≦) うさぎと猫。

かわいすぎ。飲めない〜 いや飲むけどね(-ω-)

ありがとうございました！

すてきな居心地

目をパッチリしてもらった後は、目黒のインターネットカフェでベジのお勉強。

ここ、清潔感があってネットが出来るからとっても気に入りました♪

おいしそーな

こちらのお団子をお土産にりょーちんのサロンへメンテナンスを

お願いしに行ってきます♪

おとといお誕生日のりょーちんに夏らしい花束も☆ おめでとうさん☆ヽ(▽⌒*)

夏！

ジリジリお日様、夏ですねー 光合成もしたことだし、

今度は日陰で英語の授業頑張ってきま〜す♪

心のこもった

昨晩は珍しくおねえがお泊り。

旦那さんも含めゆっくりお話が出来て幸せでした(≧▼≦)

最近、アレルギーで悩んでいることから姉の手土産はこのクールタオル。

心のこもったお土産はやっぱり嬉しい(*^_^*)

ケートのカバンをかわいいかわいい言っていたらこちらもプレゼントしてくれました！

そんなつもりで言ったのではなかったけど、とっても嬉しいです☆

おねえさまさまどうもありがとう＼(^O^)／ 　また遊ぼうね☆彡

お今晩は

おねえが我が家の手料理を食べに来てくれました(^^)v 　メニューは後程〜

新発売

こちらのシリーズのマンゴーはよくお世話になっていましたが、ピーチが新発売！

おいしそー☆ヽ(▽⌒*)

夕飯

今日は旦那さんがフットサル後遅めの帰宅。

お腹が空いているだろうなぁと思いつつも遅いので、

少しがっつり、全体的には体に優しい系にしてみました。

豚の生姜焼き

かぼちゃのホクホク煮

柚子もずく

（沖縄産。この前沖縄で、海から直接とってもらって食べたもずくの方が、

太く歯ごたえがしっかりあって格段おいぴかったなぁ）

ねばねば　きゃべつの塩コンブ和え　

薬味お味噌汁（旦那さんの好物　みょうが・大葉・大根）

ご飯　以上です。　ご馳走様でした

1日の終わりに

今日はジムに行く時間がなかったので、

おうちでシャカシャカ漕いでリフレッシュ

さてと

今日は旦那さんが遅いことですし、思う存分ベジ頑張りますか(^^)v

試験対策座談会

行って参りました。試験対策座談会。

マイスター合格者3名の貴重なお話の後は、3名を囲んで質疑応答タイム。

はぁ～まずいまずい。今のままの勉強では受かるはずがありません(＞＜)

参考になるお話もたくさん聞けたことだし、気合いを入れ直して頑張り直します

かわいいプリン

アップし忘れていました。先日の我が家への手土産はこちらのキュートなプリン。

旭山動物園の期間限定プリンみたいで旦那さんが選んでくれました(≧▼≦)

皆喜んでくれたみたいです 旦那さんありがとう＼(^O^)／

残念ながら

ベジの試験対策座談会と英語が被ってしまい、英語を諦めることに

ベジ開始まで時間があるので、欠席の連絡と少しのお勉強☆

ZERO

ジムで新商品のアクエリアスをもらいました。

最近はZERO商品がほんと多いなぁ。　

ちょうど、体の関係で砂糖の摂取をおさえなくてはいけないからこちらは嬉しい

そんな今日はバイク20キロ。　お疲れ様でした～(^-^;

夕飯

今日の夕ごはんはイタリアン

鮭のムニエル

タンドリーチキン

マッシュルームとねぎのオムレツ

ベーコンとジャガイモとニンジンのガーリックソテー

サラダ　スープ（人参・セロリの葉）

ご飯　以上です。　ご馳走様でした

ボスから

旦那さんのボス、ピエールおじさん（わたしがおじさんと呼んでいるのは

ご本人は知らないよ(￣ー￣)）からのイギリスお土産。

2週間のバカンスだったみたい∑ヾ(￣0￣;ﾉ　

しかも、また今週末からハワイだって！　いいなーを通り過ぎてすごい

おめでとう！！

旦那さんの親友、健ちゃんに当確が出たみたい　旦那さん感動してます☆

健ちゃんは、旦那さんが学生時代から選挙活動を手伝っていて、

私達の結婚式で乾杯もしてくれた大田区から出馬の田中健くん。

よかったね！健ちゃんおめでとう

みんなお揃い

なっちゃまが、マミー＆おねえ＆わたくし、我が家の女子！？3人に

手作りリボンのブローチをプレゼントしてくれました(≧▼≦)

デザインが少しづつ異なるの 偶然にも各々希望のデザインをゲット☆彡

それにしてもかわいい

何に付けようかワクワクです なっちゃまどうもありがとう＼(^O^)／

フェアウェルパーティー

長いようで短かったおねえの日本滞在。

まもなくフランスへ旅立ってしまうため今日は皆でサヨナラ会

でもでも新たな旅立ちだね！　頑張ってねーーー

初ミーハー

今日はなんと人生で初サイン会イベントに参加☆

今までは逆の立場で、お客さんをお呼びする方だったのですごく新鮮かつ、

こんな日が来るとは。　サインを頂くのは新山千春　

わたし、新山千春もかわいくてしっかりしていて大好きですが、

実は娘の小春ちゃん大ファンなのです

今日三歳を迎えた小春ちゃんの誕生日、

子育て本の出版記念イベント＠新宿福家書店。

二人のキュートな姿を目に焼き付けてきまーす(^O^)／

ちなみに旦那さんも一緒。彼はもちろん新山千春の方がみたいみたい

面倒くさくと思っているかもしれませんが、

ニコニコして付いてきてくれてますありがと！m(__)m

国民の義務

今日は都議会議員選挙。

パピーのしつけ？のお陰で選挙は必ず行きます

旦那さんが以前行かなかった時には、義務を果たしていない人が

政治をとやかくいう権利はない、期日前投票もあるのだからと

厳しく言ったこともあったなあ。懐かしい…

そんなことで皆さん選挙には行きましょうー(^.^)b

夏らしく

頑張ったご褒美にヤクルトVSベースターズ＠外苑に連れてきてもらいました☆彡

前から三列目だ！ まずは生ビールで乾杯☆ヽ(▽⌒*)

本日も

ベジ頑張るぞー＼(^O^)／

希望

今日のランチは、昨日からのあたくしの希望で恵比寿はVACANZA。

ここは前菜もピザもドルチェもコストパフォーマンス最高

夕飯

今日は旦那さんが電話を下さり、疲れているだろうから外食する？？と。

もう作ったから大丈夫とわたし。

損したかな？　でもお家ごはんはバランスとれるから大切だよね！と

自分で自分を納得させながらもやもやを解消

さて、そんな今日は、

豚とお野菜の本格中華炒め

（おねえから頂いた中国の様々なスパイスを使用して。　

お野菜はセロリの葉※茎より葉の方が随分栄養価が高いです

ナス・マイタケ・木耳）

ひじき　なめたけおろし　ねばねば　

お味噌汁（大根と自分で育てた豆苗　ついに頂きました）

ご飯　以上です。　ご馳走様でした

お気に入り

最近のお気に入り。100%果汁のスムージー。

マンゴーかブルーベリーか迷ったけど、ドライフルーツマンゴーを買って一件落着

シナモンチャイ

今日はこちらで目を覚まして1日頑張ろう(^^)v

マイクロファイバータオル

これかさばらない上、速乾性が高いので愛用してます

今日は朝ランしたので、夜はスイム1500さっくりと。

夕飯

今日の夕ごはんは、

サックリガーリックチキン

（旦那さんの好物）

じゃがいもと甘辛ピーマンのバターソテー

（甘辛ピーマンはししとうのビッグ版のような形と味です）

栄養満点ひじきの煮物

（生ひじき・ニンジン・玉ねぎ・大根・油揚げ）

薬味お味噌汁（大葉・みょうが・玉ねぎ・大根・ワカメ）　ご飯

今日もお腹いっぱい！　ご馳走様でした

立派に

先週あたりから育て始めた豆苗。立派に育ってくれました

そろそろ頂こうかしら(^-^)

つぼ

学校帰りフラッと立ち寄ったFREE'Sで好みのものに出会ってしまい即買い

ピアスは小さなクロスもついていてまさにつぼ

買った分何か捨てなくちゃ(-ω-)

合間に

今日は暑かったー 11キロ走り終えました。

やっぱり皆で走った方があっという間におわるし楽しい

さて、英語学校までの間、ベジ頑張るぞー＼(^O^)／

おっ

アメリカはHollywoodなどで流行っているカラフルなビタミンドリンク。

気になっていたところ薬局で発見。　そして渋谷でも広告バイクを発見

飲む時間帯、必要栄養に応じそれぞれ種類が異なるみたい。

今度試してみよっ☆彡

朝練

おはようございます

今日はなかなかのお天気　代々木公園までラントレ行ってきまーす(^O^)／

あたま

今日頂いた石垣島オンエアの映像を見返し改めて感動(≧▼≦)

やっぱりスポーツっていいな！ 様々なドラマがありほんとっ最高！

さあ次は頭を使いましょ(^^)v

カフェ

お仕事終わりでお友達とカフェへ＠代官山Sign。

石垣島のレースのオンエア映像を頂きました

うれしいよー どうもありがとう＼(^O^)／

おはようございます！

少し肌寒い朝ですが、今日も1日頑張りましょ(^^)v

元気に行ってきまーす　そういえば今週末は選挙ですね！

久々の再会

今日は旦那さんの大学時代の親友つじとご飯＠白金マヌエル ポルトガル料理

つじはアメリカに渡っているなだけど、長期休みをとって戻ってきたみたい☆彡

小さな喜び

学校の下の自販機であたりが出てジュースもう一本！　ラッキー(о＾∇＾о)

さてお次は

皆で走るときよりスローペースになりましたが、11キロ終了。

お次は英語学校までの間、ベジのカラーイメージコーディネーションのお勉強しよ

火曜ですが

本来なら外苑で早朝ラントレですが、出遅れたため代々木公園で

ひとりトレーニングします　お天気曇りで走りやすそう

スッキリ！

今日はBIKE20キロほど。スッキリしました(^O^)／

写真は全然関係ないけど、先日行った小涌園に売っていた怪しげな入浴剤。

ラーメンにカレー、チョコレートにコーヒー　こわい

夕飯

今日の夕ごはんは、全体的に同系色になってしまいました　反省

大アスパラの豚肉巻き

（立派なアスパラを入手したので、シンプルなレシピで）

おジャガ＆野菜炒め

ツナサラダ（ロメインレタス・大根）

スープ（セロリの葉・大根・ワカメ）　ご飯

以上です。　ご馳走様でした

和

たまには和物を。

こちらは先日頂いた萩焼きの急須。400年も続いている窯元みたい すごい

これで黒豆茶でも飲んでみよう

おはようございます！

さあ、週頭。

梅雨めなお天気ですが、元気だしていきましょう(^^)v

夏だけど

もつ鍋(о＾∇＾о)　おススメの塩味にしてみました

もちろんきびなごもオーダー

COSTCO

続いてはこちら

切らしていた生活品もろもろを購入だよo(*^▽^*)o

皇居ラン

初皇居ラン。本日二度目の運動頑張ってきまーす(^O^)／

バーニーズ

久々にこちらで一通りお買い物

新宿

まずは新宿に用事がありぷぃ〜んと上陸

＠駅地下のサブナード街。　うふふふ（￣ー+￣）

朝トレーニング

旦那さんがのんびりしてる間にBIKEトレーニングしてしまおっ(^^)v

二軒目。

といってもメイン。 焼き肉だあよ(^O^)／

来てみたかったお店

反省点は多々ありますが、無事プレゼン終わりました

勇気を持って手を挙げて良かったです 貴重な経験になりました(^^)v

さて、これから旦那さんとお疲れ様会☆

渋谷のアクアガール後に出来たオープンのバー

「PICO BAR」でかんぱいっ(^^)／▽☆▽＼(^^)

店員さんに聞いたところ、ここはJOURNAL STANDARD系で、飲食1店舗目みたい

こういう雰囲気のお店大好き　もっとふ～えて

本番

さあ、本番。今日も1日ベジ頑張るぞ

ブランチ

講座の時間まで今日は代官山はASOでブランチ

最後のあがき。資料の最終確認です

おーみーやーげ

昨晩の旦那さんからのお土産。まずは銀座は久兵衛のお寿司

久兵衛は一番好きなお寿司屋さんだよ―ー　旦那さんいいなー

まぁお土産で我慢じゃ

そしてお次は、「ＧＩＯＴＴＯ」のフルーツゼリー。　これかなり美味しかった

今朝はマンゴー＆ヨーグルト・ストロベリー＆ムースの2つをペロリ　

今度何かの手土産にしてみよう　ご馳走様でした

1日の締め括りは

こちら ジムがお休みなので自宅トレーニング

音楽ガンガン聴きながら頑張るぞー(^^)v

いよいよ明日です

明日はいよいよ生徒さんの前でプレゼンです。

ドキドキ。 皆さんに配る資料作成中。　

色付けは柔らかいテイストが素敵なクレヨンでいこうと思います

クレヨン触ったの久しぶり　なんだかほんわか癒されます

かわいい

バイト帰りまたも恵比寿をぷ〜らぷら。かわいいスリッパ発見

トイレ用にしよう

HACCI

トランクケース型のBOXに入っていたHACCIのチョコ。

先日旦那さんが参加された二次会の引き出菓子。

引き出物ってセンスが出ますね　 かわいい

楽しみ

おはようございます

今日はバイト先にマミーとおねえがランチに来るよ　とっても楽しみ(^^)v

※世界が尊敬する日本人。　逆の視点が気になって買ってしまいました…

「リンゴが教えてくれたこと」

著者の木村さんは、絶対不可能といわれたりんごの無農薬・無肥料での栽培を

成功へと導いた方。　

”みなさんの体にリンゴ一つ、お米一粒実らすことができますか。

人間はどんなに頑張っても、自分ではリンゴの花一つ咲かせられません。

米を実らせるのはイネです。リンゴの実を実らせるのはリンゴの木です。

主人公は人間ではなくてリンゴの木やイネです。

人間はそのお手伝いをしているだけです。”木村さんの伝えたいことは

この言葉に凝縮されていると感じました。

約10年間実が生らないどん底の時期を経験しつつもけして諦めず、

自然と真剣に向き合ってこられた姿には尊敬の念を覚えました。

ただ、今まででしたらここまでの思考・感想でよかったと思いますが、

野菜ソムリエという資格を得た今はそういうわけにはいきません。

野菜ソムリエの役目は正しい知識を一般の方々に伝えるということ。

そのためには、どちらか一方だけの意見を聞いたり、

自身の中の情報が十分でない時に判断してはいけないのです

様々な角度から物事を見、

自信をもってその問題を議論が出来るのであれば

ようやくそこがスタートラインです。　　

実は先日別の農家の方（今は先生をやっていらっしゃります）

に農薬の話を聞いたとき少し異なった角度の意見を述べられておりました。

それも含めもう少し農薬に関しても勉強をし、意見出来るようになりたいなぁと改めて。　

スッキリ

今日はラン5キロ。かなり快調に走れたぞ＼(^O^)／

でも写真、内股でしかめっ面でなんか弱そう

夕飯

今日の夕ごはんはイタリアン

トマトとフレッシュバジルのパスタ

（ソーセージとブロッコリーの茎も入れて。

※ブロッコリーの茎は花蕾部分よりたっくさん栄養があります

パスタは勤め先で購入したとっても美味しいリングイネで）

ブロッコリーと玉ねぎのクリームスープ

シーザーサラダ（マヨネーズが嫌いな旦那さんにマヨネーズ少なめで、レモン汁

ガーリック・パルメザンチーズなどを増やしたドレッシングを作ってみたところ・・・

これなら食べれるだって。　なんだか好き嫌いする子供に食べさせて

ドキドキ反応を待っているような微妙な気持になりました　まぁいいか）

以上です。　ご馳走様でした

恒例の

夕ごはんの支度を終えたので、旦那さんの帰宅までベジのお勉強

ひとまずこの1枚を仕上げれば提出レポートの土台は完成

ふー。　全然関係ないけど、写真右上。

ここ最近旦那さんブラックベリーを置きっぱなし。

お仕事大丈夫なのかな？　いつもちら見しながら？？？と思ってます

発見

エクステをやって頂きルンルンのところ、ふらっと立ち寄った

THE GARDENでお気に入りのポルトガル微発泡ワイン「ＧＡＴＡＯ」を発見。

伊勢丹以外で見たことがなかったのでラッキー

しかもしかも左のロゼはじめてみました

ややフルティーなようなので、白の方が好きかもしれませんが

ひとまず試してみることに

エクステ

学校終わりでりょーちんのサロンへGO☆彡

はじめてエクステに挑戦　かなりクリンとしていいかんじ(^^)v

りょうちん・STAFFさまどうもありがとうございました

Orchid Room→http://www.the-orchidroom.jp/

慣れ

旦那さんが珍しく雑誌を買っていました。 巨人大好きなんだなぁと改めてo(^-^)o

原監督のページが少ないとプープー言っていたけどね(-ω-)

話変わって、最近お仕事場でイタリア語(こちらはまだ挨拶＆食材程度…)や

英語を使うことが多く、お友達となった子とのメールのやりとりをはじめたりして、

まだまだ相手が日本語を話せないのでウッと思うことがありますが、

慣れていくものですね。とっても楽しいです

そんな今日もワクワクで学校に行ってきまーす(^O^)／

早起きしたからには

おはようございます。　今日は木曜日。　

早朝ラントレの日なので早起きしましたが雨が降っている・・・　

でもせっかく？起きたので二度寝しないで時間を有効に使おう　

まずは朝食から　

昨晩旦那さんが作ってくださったバナナジュース　おいぴい

それでは今日も一日頑張りましょ

BIKE

久々にBIKEを20キロほど。ペースをあげたのでかなり汗かきました(^^)v

写真はジムに置いてあった自転車。このメーカーなんという名前だったかな？

オシャレ自転車として乗っている人がとっても多いですよね☆彡

夕飯

今日の夕ごはんは、

水餃子

（おねえの旦那さんのお父様が皮から作ってくださった本格的な餃子です

もちろんたれも自家製）

豆苗と玉ねぎ＆桜エビのナムル

（すりごまは黒と白両方混ぜてみました）

かぼちゃとナスのチーズハーブ焼き

お味噌汁（黄花葉＋玉ねぎ＋あさつき）　ご飯

以上です。　ご馳走様でした　※下の写真は豆苗。　栽培開始してみます

休憩

夜ご飯の支度をようやく終えたので、昨日旦那さんが買ってきてくれた

ブドウでも食べながら英語のお勉強でもします(^O^)／

おはようございます。

昨晩は少し涼し過ぎて何度か目が覚めてしまいましたが、

蒸し暑いよりいいかも(^-^)

雨も今は降っていないようでよかったよかった

それでは少し久々のバイト！

ホワイトチョコレートモカ飲んで元気に行ってきまーす(^O^)／